VOYAGER LÉGER ET RESPONSABLE :
le contenu de nos sacs à dos (40L) pour
nos 8 mois en Asie du Sud-Est
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Troquer un grand dressing pour un petit sac à dos, ce n’est pas une mince affaire et je sais à quel point faire son sac pour partir en voyage peut être compliqué ! Alors dans cet article, je vais te révéler le contenu de nos sacs à dos et te donner mes conseils pour que ton matériel soit le plus responsable possible :
Nos backpacks :
Pour ce voyage, on a opté pour un sac petit est léger qui passe en cabine (8kg pour moi et 10kg pour Arnaud).
Nous avons tous les deux l’ancien modèle 40L + 6 de chez Decathlon.
Il n’est plus disponible à ce jour, mais celui-ci s'en rapproche.
On laisse toujours la housse imperméable dessus pour le protéger.
Maintenant que tu connais la référence de notre sac à dos, voici ce que l’on a mis à l’intérieur :
Nous avons tous les deux l’ancien modèle 40L + 6 de chez Decathlon.
Il n’est plus disponible à ce jour, mais celui-ci s'en rapproche.
On laisse toujours la housse imperméable dessus pour le protéger.
Maintenant que tu connais la référence de notre sac à dos, voici ce que l’on a mis à l’intérieur :
POUR MATHILDE :
🎒 MES POCHETTES ET SACS SECONDAIRES
• 3 pochettes compressibles - Cipway : une pour les sous-vêtements, une pour les vêtements et une pour le linge sale. Parfait pour compartimenter son sac et gagner de la place en compressant les vêtements.
• 1 banane invisible : pour garder son cash et ses papiers importants contre-soit.
• 1 tote bag : je l’emportais avec moi à chaque sortie pour mettre les affaires importantes comme ma gourde par exemple.
• 1 sac à dos - Tarion TR-L : pour ranger mon matériel vidéo
• 1 grande trousse de toilette - FORCLAZ : on l'avait en commun avec Arnaud, je te parle du contenu plus bas.
• 1 trousse de secours - FORCLAZ : qu’on avait en commun avec Arnaud et que l'on a complétée, parle du contenu plus bas
👗 MES VÊTEMENTS
• 2 pantalons fluides
• 1 short fluide
• 1 legging - Circle
• 1 short de sport - Circle
• 6 hauts
• 2 chemises amples
• 1 sous pull thermique - Icebreaker
• 1 polaire chinnée en friperie
• 1 surpantalon de pluie - Quechua
• 1 veste de pluie - Patagonia
• 1 doudoune compressible - Kathmandu
• 1 bob
• 2 maillots de bains
• Sous-vêtements pour une semaine
• 2 culottes menstruelles - Moodz
• 2 pantalons fluides
• 1 short fluide
• 1 legging - Circle
• 1 short de sport - Circle
• 6 hauts
• 2 chemises amples
• 1 sous pull thermique - Icebreaker
• 1 polaire chinnée en friperie
• 1 surpantalon de pluie - Quechua
• 1 veste de pluie - Patagonia
• 1 doudoune compressible - Kathmandu
• 1 bob
• 2 maillots de bains
• Sous-vêtements pour une semaine
• 2 culottes menstruelles - Moodz
🥾 MES CHAUSSURES
• 1 paire de chaussures de trail - Meeko :
C’est important d’avoir des chaussures dans lesquelles tu te sens bien donc n’hésite pas à faire plusieurs essayages. Celles-ci sont écoresponsables.
• 1 paire de chaussures de ville :
J’avais mes fidèles converses que j’aime tant
• 1 paire de tongs :
Notamment pour les douches communes !
🛁 MA TROUSSE DE TOILETTE
• 1 rasoir en bambou - Bambaw avec lames de rechange
• 1 boite de bande de cire
• 1 brosse à dent - Caliquo avec brosse de rechange
• 1 brosse pliable
• Des élastiques à cheveux
• 1 crème hydratante
• 1 baume à lèvres
• mon kit de maquillage basique (1 fond de teint, 1 poudre matifiante, 1 blush, 1 mascara waterproof, 1 rouge à lèvre)
• 7 cotons démaquillants - Lilly Skin
• 1 déodorant - Respire
🦷 NOS ARTICLES DE TOILETTE COMMUNS
💡 MES INDISPENSABLES
• 1 paire de boules Quies
• 1 masque de sommeil
• 1 cadenas
• 1 serviette microfibre
• 1 paire de lunettes de soleil
• 1 chiffon à lunettes
• 1 paire d’écouteurs
• 1 drap de sac - FORCLAZ : c’est un drap léger en forme de sac de couchage, utilisé principalement pour des raisons d’hygiène, bien pratique dans les bus de nuit, chez l’habitant ou dans les refuges de montagne.
• 1 gourde filtrante - OKÖ : elle te permettra de boire n’importe quelle eau (non stagnante) indispensable pour limiter la consommation de bouteilles d’eau en plastique.
💡 NOS INDISPENSABLES COMMUNS (dispatchés dans nos deux sacs) :
• 1 adaptateur international
• 1 multiprise
• 1 frontale
• 1 jeu de cartes
• 1 crème solaire SPF 50 Coral Friendly
• 1 antimoustique : je te conseille de l’acheter sur place, il sera beaucoup plus efficace !
• 1 gel antibactérien



POUR ARNAUD :
🎒 SES POCHETTES ET SACS SECONDAIRES
• 3 pochettes compressibles - Cipway : 1 pour les sous-vêtements, une pour les vêtements et une pour le linge sale. Parfait pour compartimenter son sac et gagner de la place en compressant les vêtements.
• 1 banane invisible : pour garder son cash et ses papiers importants contre-soit
• 1 sac compressible 20 L - FORCLAZ
• 1 grande trousse de toilette - FORCLAZ : qu’on avait en commun, je te parle du contenu plus bas.
• 1 trousse de secours - FORCLAZ : qu’on avait en commun, je te parle du contenu plus bas.
👔 SES VÊTEMENTS
• 2 t-shirts en coton
• 3 t-shirts en Merinos - Icebreaker
• 1 chemise à manches courtes
• 1 pantalon
• 1 short
• 1 pantalon convertible - Forclaz
• 1 pull
• 1 surpantalon de pluie - Quechua
• 1 veste de pluie - Patagonia
• 1 doudoune compressible - Kathmandu
• 1 bob
• 1 short de bain
• 1 slip de bain (parfois obligatoire dans certaines sources d’eau chaude par exemple)
• Sous-vêtements pour une semaine
🥾 SES CHAUSSURES
• 1 paire de chaussures de trail :
C’est important d’avoir des chaussures dans lesquelles tu te sens bien donc n’hésite pas à faire plusieurs essayages. Pour sa part, il a des Asics
• 1 paire de claquettes :
Il les utilisait quasiment tous les jours, il se baladait souvent en ville en claquettes aha. Sinon, c'est très utile pour les sanitaires communs en auberge de jeunesse.
🛁 SA TROUSSE DE TOILETTE
• 1 tondeuse électrique (pour sa barbe et ses cheveux)
• 1 rasoir en bambou - Bambaw avec lames de rechange
• 1 brosse à dent - Caliquo avec brosse de rechange
• 1 coupe-ongle
• 1 déodorant - Respire
🦷 NOS ARTICLES DE TOILETTE COMMUNS
💡 SES INDISPENSABLES
• 1 paire de boules Quies
• 1 masque de sommeil
• 1 cadenas
• 1 serviette microfibre
• 1 paire de lunettes de soleil
• 1 paire de lunettes de rechange
• 1 chiffon à lunettes
• 1 paire d’écouteurs
• 1 drap de sac - FORCLAZ : c’est un drap léger en forme de sac de couchage, utilisé principalement pour des raisons d’hygiène, bien pratique dans les bus de nuit, chez l’habitant ou dans les refuges de montagne.
• 1 gourde filtrante - ÖKO : elle te permettra de boire n’importe quelle eau (non stagnante) indispensable pour limiter la consommation de bouteilles d’eau en plastique.
💡 NOS INDISPENSABLES COMMUNS (dispatchés dans nos deux sacs) :
• 1 adaptateur international
• 1 multiprise
• 1 frontale
• 1 jeu de cartes
• 1 crème solaire SPF 50 Coral Friendly
• 1 antimoustique : je te conseille de l’acheter sur place, il sera beaucoup plus efficace !
• 1 gel antibactérien



🏥 NOTRE TROUSSE DE SECOURS
• Trousse à Pharmacie complète de chez Decathlon
• Médicaments de base prescrits par un médecin généraliste avant le départ, cela permet d’obtenir un remboursement
• Couverture de survie
• 1 pince à tiques
CHOISIR DES MARQUES RESPONSABLES
🍃 Tu me connais, j’essaie de voyager de la manière la plus responsable possible, et pour cela, mon matériel doit être, lui aussi, éthique. Je t’ai donc fait une sélection de quelques marques de vêtements et matériel pour les voyageurs, qui respectent l’environnement et les conditions de travail de ses employés.
POUR LES VÊTEMENTS :
• Circle Sportswear : cette marque française propose des vêtements de sport produits principalement au Portugal dans des conditions éthiques avec des matériaux recyclés et recyclables. La marque fonctionne via des précommandes pour éviter la surproduction et favorise une chaîne logistique à faible impact environnemental, avec des livraisons sans packaging et locales.
• Tortle Earth : cette marque française conçoit vêtements de randonnées pour femme conçus pour être robustes, élégants, et surtout garantis à vie (à l'exception des t-shirts). Cette garantie s’accompagne d’un kit de réparation, une initiative en faveur de la réduction de la surconsommation et de l'empreinte écologique.
• Collection versatile : cette marque française propose des vêtements modulables pour les voyageuses produit de manière responsable en Europe. L’idée de la marque est de pouvoir porter un vêtement de différentes manière pour créer plusieurs tenues avec une seule pièce !
• Uma Rosie : cette marque française est spécialisée dans la fabrication de t-shirts écoresponsables et se distingue par son engagement en faveur de la qualité et de la durabilité. Chaque t-shirt est fabriqué à partir de coton 100 % biologique et tissé au Portugal ou en France.
• Kathmandu : cette marque met en avant des pratiques responsables et s'engage dans des initiatives telles que l'utilisation de matériaux recyclés et durables, la réduction des déchets et le développement de produits éco-conçus.
• Patagonia : c’est une référence mondiale en matière de vêtements écoresponsables, particulièrement pour les vêtements techniques adaptés aux activités outdoor. Ils privilégient les matériaux recyclés et le commerce équitable.
• Icebreaker : marque néo-zélandaise spécialisée dans les vêtements fabriqués principalement en laine mérinos. Fondée en 1995, elle s’est fait connaître pour son approche durable et éthique, en mettant l'accent sur des matières naturelles et une production respectueuse de l'environnement et en collaborant avec des éleveurs respectant le bien-être animal (pas de mulesing).
• Circle Sportswear : cette marque française propose des vêtements de sport produits principalement au Portugal dans des conditions éthiques avec des matériaux recyclés et recyclables. La marque fonctionne via des précommandes pour éviter la surproduction et favorise une chaîne logistique à faible impact environnemental, avec des livraisons sans packaging et locales.
• Tortle Earth : cette marque française conçoit vêtements de randonnées pour femme conçus pour être robustes, élégants, et surtout garantis à vie (à l'exception des t-shirts). Cette garantie s’accompagne d’un kit de réparation, une initiative en faveur de la réduction de la surconsommation et de l'empreinte écologique.
• Collection versatile : cette marque française propose des vêtements modulables pour les voyageuses produit de manière responsable en Europe. L’idée de la marque est de pouvoir porter un vêtement de différentes manière pour créer plusieurs tenues avec une seule pièce !
• Uma Rosie : cette marque française est spécialisée dans la fabrication de t-shirts écoresponsables et se distingue par son engagement en faveur de la qualité et de la durabilité. Chaque t-shirt est fabriqué à partir de coton 100 % biologique et tissé au Portugal ou en France.
• Kathmandu : cette marque met en avant des pratiques responsables et s'engage dans des initiatives telles que l'utilisation de matériaux recyclés et durables, la réduction des déchets et le développement de produits éco-conçus.
• Patagonia : c’est une référence mondiale en matière de vêtements écoresponsables, particulièrement pour les vêtements techniques adaptés aux activités outdoor. Ils privilégient les matériaux recyclés et le commerce équitable.
• Icebreaker : marque néo-zélandaise spécialisée dans les vêtements fabriqués principalement en laine mérinos. Fondée en 1995, elle s’est fait connaître pour son approche durable et éthique, en mettant l'accent sur des matières naturelles et une production respectueuse de l'environnement et en collaborant avec des éleveurs respectant le bien-être animal (pas de mulesing).
🍃 Si tu as un doute sur l’éthique d’un vêtement, tu peux le scanner avec l’application CLEAR FASHION. C’est l’équivalent de Yuka mais pour les vêtements ! Tu pourras en savoir plus sur les conditions de travail des employés de la marque, les matières utilisées, la méthode de production, etc.
POUR LA TROUSSE DE TOILETTE :
• Umai Natural : cette marque française spécialisée dans les soins cosmétiques naturels et durables pour la peau et les cheveux se distingue par ses produits à base de plantes locales, cultivées en France et en Europe. Ils proposent des gels douches, shampoings et après-shampoings solides.
• Caliquo : cette marque produit des brosses à dents conçues pour durer, avec un manche en bois ou en bioplastique (fabriqué à partir de ricin) et une tête rechargeable, permettant de remplacer uniquement la partie usée plutôt que de jeter toute la brosse. Ce système vise à réduire les déchets plastiques, car chaque année, des milliards de brosses à dents jetables finissent en déchetterie, souvent non recyclables.
• Bambaw : cette marque propose une large gamme de produits fabriqués à partir de matériaux écologiques comme le bambou et l'acier inoxydable en mettant un accent particulier sur la fabrication éthique et la neutralité carbone tout au long de sa chaîne d'approvisionnement. J’utilise leur rasoir de sûreté et leur gel de rasage.
• Lilly Skin : cette marque française se spécialise dans la création de produits de beauté écoresponsables, principalement des pads démaquillants réutilisables. Ils sont fabriqués à partir de matériaux comme le bambou ou la microfibre, et utilisent une technologie brevetée appelée Split-weave, qui permet de retirer le maquillage simplement avec de l'eau. En plus de leur efficacité, ces pads sont réutilisables et lavables, ce qui permet de réduire considérablement l'empreinte écologique par rapport aux produits jetables.
• Respire : Respire est une marque française spécialisée dans les produits d'hygiène et de soins du corps, particulièrement connue pour ses déodorants naturels et respectueux de l'environnement. Je les ai adoptés depuis des années et ils sont très efficaces !
• Umai Natural : cette marque française spécialisée dans les soins cosmétiques naturels et durables pour la peau et les cheveux se distingue par ses produits à base de plantes locales, cultivées en France et en Europe. Ils proposent des gels douches, shampoings et après-shampoings solides.
• Caliquo : cette marque produit des brosses à dents conçues pour durer, avec un manche en bois ou en bioplastique (fabriqué à partir de ricin) et une tête rechargeable, permettant de remplacer uniquement la partie usée plutôt que de jeter toute la brosse. Ce système vise à réduire les déchets plastiques, car chaque année, des milliards de brosses à dents jetables finissent en déchetterie, souvent non recyclables.
• Bambaw : cette marque propose une large gamme de produits fabriqués à partir de matériaux écologiques comme le bambou et l'acier inoxydable en mettant un accent particulier sur la fabrication éthique et la neutralité carbone tout au long de sa chaîne d'approvisionnement. J’utilise leur rasoir de sûreté et leur gel de rasage.
• Lilly Skin : cette marque française se spécialise dans la création de produits de beauté écoresponsables, principalement des pads démaquillants réutilisables. Ils sont fabriqués à partir de matériaux comme le bambou ou la microfibre, et utilisent une technologie brevetée appelée Split-weave, qui permet de retirer le maquillage simplement avec de l'eau. En plus de leur efficacité, ces pads sont réutilisables et lavables, ce qui permet de réduire considérablement l'empreinte écologique par rapport aux produits jetables.
• Respire : Respire est une marque française spécialisée dans les produits d'hygiène et de soins du corps, particulièrement connue pour ses déodorants naturels et respectueux de l'environnement. Je les ai adoptés depuis des années et ils sont très efficaces !
💡 Pense à acheter du matériel de seconde main ! Cela réduit la demande de production et prolonge la durée de vie des objets, contribuant à diminuer les déchets et à préserver l'environnement.



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